女性のキレイを応援!

Bodiesは全国に26スタジオを展開する女性専用トレーニングジムです。

 

魅力的なのが「女性のキレイ」を応援し

・サーキットトレーニン

ゲルマニウム温浴

・ランニング

・ヨガ

の4つのプログラムを提供しているところです。

 

今回は、Bodiesのメリットや魅力的な点をご紹介します。

 

1、Bodiesは女性専用のジムという点が大きなメリットです。

女性の体型や特徴に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供しており、

効果的なトレーニングが期待できます。

 

女性が抱える悩みに寄り添っており、ゲルマニウム温浴

ヨガ、サーキットトレーニングなどのプログラムも提供しています。

 

サーキットトレーニングは1回30分で、マシンを使った筋力トレーニングと

有酸素運動を交互に行うことで、短時間で体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が

期待できます。

 

ゲルマニウム温浴は、ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗し、ダイエット、

冷え性、むくみ、肌荒れ・便秘などにも効果的です。

 

2、Bodiesでは、通いやすく続けやすいことも大きな魅力です。

 

サーキットトレーニングは1回30分と、忙しい現代人にとっては非常に

効率的な運動方法と言えます。

また、全国のスタジオを利用することができるため、出張や旅行中にも

レーニングを続けることができます。

 

3、Bodiesの会費は業界最安値の水準です。

追加費用がかからず、全国のスタジオが利用可能なため、

コストパフォーマンスに優れたジムと言えます。

 

会費が安くてもトレーニングのクオリティは妥協せず、

トップアスリートも利用するプロ仕様のマシンを導入しています。

 

以上のように、Bodiesは女性専用のトレーニングジムとして、

短時間で効率的なトレーニングを提供し、低価格で全国のスタジオが

利用できる点が魅力的です。

 

女性の悩みに合わせたプログラムも充実しており、健康的な体づくりを

目指す方におすすめのジムと言えます。

「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】